Kleine Aufgaben statt großer Arbeitsblätter
Jede Übung ist in eine überschaubare, klar abgegrenzte Aufgabe verpackt, die man mit einem Klick auf „Start“ beginnt – nicht ein ganzes Blatt, das erst durchgearbeitet werden muss.
Yuuki vs. Papier-Übungen
Yuuki als Alternative zu KVT-Übungen auf Papier
Yuuki geht einen anderen Weg: Dieselben KVT-Übungen, aber als kleine, spielerische Aufgaben mit Erklärvideos oder Bildern und einem Belohnungssystem – entwickelt in Zusammenarbeit mit Psycholog:innen, für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren.
Übungen auf Papier und Yuuki im Vergleich
Warum Papier bei Ängsten oft an Grenzen stößt
Kinder mit Ängsten reagieren besonders sensibel auf Situationen, die sich nach Leistung, Bewertung oder „richtig machen“ anfühlen – und genau das signalisiert ein Arbeitsblatt schnell, auch wenn es gut gemeint ist. Ein Zettel mit Aufgaben erinnert an Schule, an Erwartungen, an eine Situation, in der etwas von einem verlangt wird. Für Kinder, deren Angst genau an solchen Erwartungssituationen ansetzt, ist das keine ideale Ausgangslage, um sich auf eine Übung einzulassen.
Was Yuuki anders macht
Belohnung statt offenem Ende
Nach Abschluss einer Aufgabe gibt es eine kleine Belohnung. Deren Wert wird nicht zufällig vergeben, sondern von Eltern für jede Aufgabe individuell festgelegt. Ein greifbarer Abschluss, den ein Papierzettel von sich aus nicht bietet.
Für wen sich Yuuki besonders lohnt
- Kinder zwischen 6 und 12 Jahren mit Ängsten.
- Eltern, die eine Möglichkeit suchen, therapeutische Übungen in den Alltag einzubinden, ohne Druck aufzubauen.
- Psycholog:innen, die ihren jungen Patient:innen ein Übungsformat an die Hand geben möchten, das zwischen den Sitzungen tatsächlich genutzt wird.